SNAP benefits en español
El SNAP benefits en Español o Programa de Asistencia Nutricional Suplementario ayuda a las familias de bajos ingresos a acceder a alimentos. Este artículo os brindaremos información sobre cómo funcionan los beneficios, la elegibilidad y el proceso de solicitud.
Además, se destaca la importancia de la asistencia en español, incluyendo formas de contacto como teléfono, emails y recursos para facilitar el acceso a estos beneficios vitales para la comunidad hispanohablante en Estados Unidos.
¿Qué es el programa SNAP?
El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria, conocido como su siglas en Ingles SNAP (Supplemental Nutrition Assistance Program), es una iniciativa que busca apoyar a individuos y familias en situación de vulnerabilidad económica. El programa facilita el acceso a alimentos nutritivos y ayuda a combatir la inseguridad alimentaria en Estados Unidos.
Objetivos de SNAP
Proporcionar asistencia alimentaria a hogares de bajos ingresos, mejorar la nutrición y la salud de los beneficiarios y poyar la compra de alimentos en tiendas autorizadas.
Beneficios de SNAP
Los beneficios que da el programa SNAP se depositan en una tarjeta llamada EBT (tarjeta de transferencia electrónica de beneficios), que permite realizar compras, facilitando así, el acceso a los alimentos esenciales.
El programa SNAP (Supplemental Nutrition Assistance Program) está diseñado para ayudarte a ti y a tu hogar a acceder a alimentos saludables y nutritivos. Sin embargo, es importante conocer qué productos están permitidos y cuáles no, para aprovechar al máximo estos beneficios.
¿Qué puedes comprar?
Alimentos básicos, frutas y verduras, proteínas, semillas y plantas como hierbas o vegetales para cultivar en casa. Alimentos preparados en restaurantes autorizados. Además, también mariscos vivos, refrescos.
¿Qué No puedes comprar?
Bebidas alcohólicas, tabaco y productos similares, productos no alimentarios, medicamentos y vitaminas, cosméticos y artículos de aseo, comida caliente o lista para comer (alimentos que se consumen en la tienda o que se venden calientes).

¿Cuánto beneficio de SNAP puedes esperar?
Los beneficios del programa SNAP (Supplemental Nutrition Assistance Program) se conocen como asignación. Esta asignación está diseñada para complementar el gasto en alimentos de los hogares, asegurando que las familias puedan acceder a una alimentación adecuada y nutritiva.
Las asignaciones mensuales máximas y los beneficios mensuales promedio estimados del Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) para el año fiscal 2024-2025 (del 1 de octubre de 2024 al 30 de septiembre de 2025):
| Tamaño del hogar | Asignación mensual máxima | Beneficio mensual promedio estimado |
|---|---|---|
| 1 | $292 | $202 |
| 2 | $536 | $374 |
| 3 | $768 | $535 |
| 4 | $975 | $713 |
| 5 | $1,158 | $859 |
| 6 | $1,390 | $1,032 |
| 7 | $1,536 | $1,140 |
| 8 | $1,756 | $1,304 |
| Por cada persona adicional | +$220 | +$164 |
Estas asignaciones aplican a los 48 estados contiguos y el Distrito de Columbia. Sin embargo, en Alaska, Hawái, Guam y las Islas Vírgenes de EE. UU., las asignaciones máximas son diferentes debido a los costos de vida más altos en esas regiones.
Es importante destacar que el beneficio mensual promedio varía según el tamaño del hogar y otros factores, como los ingresos y las deducciones aplicables. El monto real que recibe una familia puede ser menor que la asignación máxima, ya que se espera que los hogares destinen aproximadamente el 30% de sus ingresos netos mensuales a la compra de alimentos. Por ello, el beneficio se calcula restando el 30% del ingreso neto mensual del hogar de la asignación máxima correspondiente al tamaño de la familia.
Consejos para usar los beneficios SNAP
Planifica tus compras
Haz una lista de los alimentos esenciales y nutritivos que necesitas antes de ir a la tienda.
Lee las etiquetas
Asegúrate de que los productos que eliges estén dentro de las categorías permitidas.
Aprovecha las ofertas
Compara precios y busca promociones para maximizar el valor de tus beneficios.
En resumen, los beneficios SNAP son una tarjeta para acceder a alimentos saludables y mejorar la nutrición de tu hogar, a parte de una opción a los bancos de comida. Al conocer qué productos están permitidos y cuáles no, puedes aprovechar al máximo este programa y asegurarte de que tu familia tenga una alimentación balanceada y adecuada.

Proceso de solicitud para SNAP benefits en Español
A continuación información de contacto de algunas oficinas estatales del Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) en Estados Unidos. Estas oficinas pueden ayudarte a solicitar los beneficios de SNAP y a obtener su tarjeta de Transferencia Electrónica de Beneficios (EBT):
Carolina del Norte
Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte (NCDHHS)
Cómo acceder a más información de SNAP
Para obtener información específica sobre cómo solicitar los beneficios de SNAP y obtener una tarjeta EBT en su estado, le recomiendamos visitar el Directorio estatal de recursos de SNAP, donde encontrará enlaces y números de contacto para cada estado.
Si crees que eres elegible para SNAP o deseas ayudar a alguien a acceder a este beneficio, puedes comenzar el proceso de solicitud visitando el sitio web oficial del Servicio de Alimentos y Nutrición del USDA (fns.usda.gov/snap). También puedes contactar con la oficina de SNAP en tu estado para obtener información detallada y personalizada.
Además, existen herramientas digitales que pueden facilitar la solicitud y verificación de elegibilidad, como mRelief (mrelief.com), que ha ayudado a millones de personas a acceder a los beneficios de SNAP de manera rápida y sencilla.
En conclusión; SNAP es un recurso vital que garantiza el acceso a alimentos saludables para millones de personas en Estados Unidos. Si tú o alguien que conoces enfrenta inseguridad alimentaria, este programa puede ser una solución clave para mejorar su calidad de vida. No dudes en explorar las opciones disponibles y aprovechar los recursos de apoyo.